Sorina Ivan Mare a studiat psiho-pedagogia in cadrul Universitatii Ovidius Constanta si si-a continuat dezvoltarea personala si spirituala in cadrul scolilor de yoga si meditatie Mahasiddha School Chiang Mai – Thailanda , House of OM – Bali, Shanti School – India .
Este instructor de yoga acreditat international si instructor acreditat in programul 7 Chakras Healing.

Pe langa aceste acreditari, Sorina locuieste in Bali unde a invatat direct de la preoti, vindecatori si localnici, meditatii hinduse si Buddhiste (ce reprezinta filosofii de viata si nu religii in acest context) ce au ca scop starea de mindfulness.
Prin mindfulness intelegem starea de prezenta si de recunoastere a tiparelor limitative, gestionarea gandurilor obsesive si negative, conectarea cu propriul suflet.

Prin meditatiile propuse ajungem sa ne intelegem mai bine, sa recunoastem blocajele din viata noastra, sa raspundem cu usurinta la intrebarile “Cine sunt Eu?” / “Care este scopul meu pe acest Pamant?” / “Ce trebuie sa fac in aceasta situatie sau chiar viata?” , sa avem curajul de a nu crede tot ce ne spune mintea si sa traim plenar starile de liniste, bucurie si iubire.

Sesiuni mindfulness:

• Starea de Prezenta (Constientizarea Gandurilor. Curajul de a nu crede tot ce gandesti)
• Deschide Usa Sufletului Tau. Cine sunt Eu? Cine vreau sa fiu.
• Uneori imi vine sa plang. Este ok. Imbratisarea copilului interior.
• Nici ei nu stiut prea bine. Iertarea parintilor si restabilirea conexiunii energetice cu ei.
• Dincolo de nefericire – sunt Eu. Si stralucesc. Renuntarea la tiparele limitative.