Tulburările de anxietate se pot manifesta în multe feluri și nu există niciodată două cazuri la fel. Cu toate acestea, există anumite tipuri de tulburări de anxietate care apar cel mai frecvent:
✔ Anxietate generalizată – senzații de îngrijorare și frică care se manifestă fără niciun declanșator real și care pot fi deseori copleșitoare. Pot exista gânduri îngrijorătoare, simptome fizice ale îngrijorării cum ar fi ritm cardiac sau sau respirație accelerata, transpirație, o apasare in piept sau pur și simplu o senzație de tensiune musculară.
✔ Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) – comportamente sau gânduri repetitive și deranjante sunt indicatorii cheie ai TOC. Aceste gânduri sau comportamente pot fi legate de igienă, securitate, curățenie, ordine sau despre…orice.
✔ Atacuri de panică – nu au un motiv si nici o explicație reală sau pot sa apara în contexte specifice. Un atac de panică poate implica batai rapide ale inimii, respirație superficială și adesea un sentiment profund de teamă.
✔ Tulburare de stres posttraumatic (PTSD) – Când o persoana suferă de anxietate cronică în urma unui eveniment / perioadă traumatizantă din viață. Individul poate experimenta flashback-uri nedorite despre evenimentul respectiv, se poate trezi cu coșmaruri, poate evita situații care să-i amintească de trauma și să fie în general hiper vigilent, mereu la limita.
✔ Fobiile – sunt în general caracterizate de o teama irațională, foarte persistenta cauzata deo situatie, obiect, animal relativ inofensiv.